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Zitat von Philip Kapleau - Zazen durch richtige Atmung

Philip Kapleau Zitat - Zazen durch richtige Atmung

Philip Kapleau

Kurz, indem Zazen durch richtige Atmung, durch Konzentration und rechtes Sitzen die körperlichen, verstandesmäßigen und seelischen Energien wieder in Reih und Glied bringt, stellt es ein neues Körper-Geist-Gleichgewicht her, dessen Schwerpunkt im vitalen hara liegt.

Philip Kapleau (US-amerikanischer Zen-Mönch und Autor)

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