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Weisheiten und Zitate zum Stichwort Achtsamkeit
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Achte auf Pausen - die Pause zwischen zwei Gedanken, die kurze Pause zwischen den Worten eines Gesprächs, zwischen den Tönen beim Klavier- oder Flötenspiel, auf die Pause zwischen Ein- und Ausatmen. Wenn du diesen Pausen Aufmerksamkeit schenkst, wird aus dem Gewahrsein von »etwas« einfach Gewahrsein. Die gestaltlose Dimension reinen Gewahr seins steigt in dir auf und tritt an die Stelle der Identifikation mit Form.
Eckhart Tolle
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Atem
Aufmerksamkeit
Gedanken
Gespräch
Gewahrsein
Identifikation
Pause
Worte
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Achtsames Essen verbindet uns mit der Nahrung, die uns von der Natur, den Lebewesen und dem Kosmos geschenkt wird, und drückt unsere Dankbarkeit dafür aus.
Thich Nhat Hanh
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Buddhismus
Dankbarkeit
Essen
Kosmos
Nahrung
Natur
Wertschätzung
Zen
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Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung.
Jiddu Krishnamurti
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Aufmerksamkeit
Beobachtung
Gewahrsein
Wunsch
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Alles Geschaffene ist vergänglich. Strebt weiter, bemüht euch, unablässig achtsam zu sein.
Buddha
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Buddhismus
Streben
Vergänglichkeit
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Aufmerksamkeit ist ursprüngliche Intelligenz, ist reines Bewusstsein. Sie löst die Schranken auf, die das begriffliche Denken geschaffen hat, und damit zugleich kommt die Erkenntnis, dass nichts für sich und aus sich allein existiert.
Eckhart Tolle
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Aufmerksamkeit
Denken
Existenz
Grenze
Intelligenz
Ursprung
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Augenblick für Augenblick kommt jeder aus dem Nichts hervor. Das ist die wahre Lebensfreude.
Shunryu Suzuki
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Augenblick
Buddhismus
Freude
Leben
Zen
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Bewusstheit ist die vollständige und bedingungslose Hingabe an das, was ist, ohne Rationalisierung, ohne die Trennung von Beobachter und Beobachtetem.
Jiddu Krishnamurti
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Beobachtung
Hingabe
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Das Denken ist die Basis von allem. Es ist wichtig, dass wir jeden unserer Gedanken mit dem Auge der Achtsamkeit erfassen.
Thich Nhat Hanh
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Aufmerksamkeit
Auge
Buddhismus
Gedanken
Sinne
Zen
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Das Leben, wie es hier und jetzt ist, eingehend betrachtend weilt der Übende in Festigkeit und Freiheit. Es gilt, uns heute zu bemühen. Morgen ist es schon zu spät. Der Tod kommt unerwartet. Wie können wir mit ihm handeln? Der Weise nennt jemanden, der es versteht, Tag und Nacht in Achtsamkeit zu weilen, jemanden, der den besseren Weg kennt, allein zu leben.
Buddha
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Anstrengung
Buddhismus
Jetzt
Tod
Übung
Weg
Weise
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Dem Geist wohnt die Fähigkeit inne, sich selbst zu beobachten.... Man kann seine Gedanken beobachten, starke Emotionen eingeschlossen, wenn man mit dem Aspekt der reinen Achtsamkeit arbeitet, die nicht mit den Gedankeninhalten verknüpft ist.
Matthieu Ricard
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Buddhismus
Emotionen
Gedanken
Geist
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